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Viel Bewegung auch bei schlechtem Wetter

Das ist keine indianische Weisheit, das ist das Zitat einer gestressten Mutter. Kennst du das? Kaum wird das Wetter schlechter, verbringt man immer mehr Nachmittage auf der Couch. Die Tablets und Fernseher nehmen plötzlich wieder eine größere Rolle im Leben von Familien ein, als ihnen eigentlich zustehen sollte und es wird an Regentagen zu einer echten Herausforderung, die Kinder vor die Tür zu scheuchen. Man könnte ja einfach locker bleiben, denn spätestens wenn der Winter da ist, gehen die Kinder wieder gerne raus und toben herum. Wenn da nicht das Problem wäre, dass unausgelastete Kinder wirklich nicht zufrieden mit ihrem Leben sind, um das mal ganz vorsichtig zu beschreiben. Die Kinder schlafen schlechter und sind unausgeglichen. Das ist bei aller Bequemlichkeit auf der Couch unangenehm für alle Beteiligten.

Es ist wie bei uns Erwachsenen: Wir hocken auch zu viel herum und bewegen uns zu wenig wenn es draußen kalt wird. Das schlägt aufs Gemüt. Nebenbei ist es auch noch wirklich ungesund.
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt für Kinder 180 Minuten intensive Bewegung pro Tag. Damit werde, neben den oben beschriebenen Effekten, bei Kindern die Grundlage für einen gesunden Lebensstil für das ganze Leben gelegt.

Bewegung in den Alltag integrieren

Das meistens sowieso schon schlechte Gewissen von Eltern soll hier nicht noch gesteigert werden. Wichtig ist ja nicht die Betonung was passiert, wenn man etwas nicht tut, sondern die Konzentration auf Abhilfe, die sich gut in den Alltag von Familien integrieren lässt: Ein Sportverein oder eine Stunde Bewegung an der frischen Luft (auch bei schlechtem Wetter) stehen sicher bereits auf der Liste der meisten Familien. Aber auch zuhause lässt sich Bewegung mit Freude in den Alltag einbauen.

Wohzimmer-Parcour

Habt ihr zum Beispiel schon einmal einen Kletterparcours im Wohnzimmer gebaut? Stühle, Couchtische und eine Leiter können überklettert werden - auf Zeit.
Eine weitere Methode, die nicht nur bei Kindergeburtstagen Spaß macht und keinen Pfenning Geld kostet, ist der Stopptanz! Wenn alle gemeinsam tanzen, also Eltern und Kinder, muss sich nur eine Hand finden, um die Musik zwischendrin zu stoppen. Wer dann noch wackelt, macht drei Kniebeugen.

Tanzen macht glücklich

Oder die ganze Familie tanzt den Limbo unter einem Besenstiel. Das macht Kindern besonders viel Spaß, weil sie durch ihre geringe Körpergröße einen klaren Wettbewerbsvorteil haben.
Es gibt eine ganze Reihe an Bewegungsspielen, die man für großen Bewegungsspaß in den eigenen Wänden kaufen kann. Ein besonders schönes haben die Eltern vom Testportal Muttispielt.de für uns unter die Lupe genommen:

Die tiptoi® Dschungel Olympiade:

Mutti Verena hat mit ihren Töchtern Sandra (4) und Tonia (6) das Spiel getestet. Weil das so viel Spaß gemacht hat, haben sie die Nachbarskinder Tom (5) und Vroni (7) gleich dazu geholt. Das war eine wilde Sause!

Für den Test wird das tiptoi® active Set Dschungel Olympiade benötigt. Das Set kommt mit einem Lautsprecher, der Teil des Spiels ist. Der Lautsprecher ist aber insgesamt auch sehr praktisch für tiptoi Fans, weil die Kinder die Hände frei haben und den Stift einfach in den Lautsprecher stellen können.

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Ravensburger tiptoi® Spiel 00849 - ACTIVE Set Dschungel-Olympiade - Bewegungsspiel ab 4 Jahre für 1 -6 Spieler

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Das lustige Bewegungsspiel mit Musik und Tanz

Mit dem ACTIVE Set Dschungel-Olympiade kommt Bewegung ins Spiel. Passend zu lustigen Affen-Karten sagt tiptoi verschiedene Turnübungen wie Hampelmann oder auf einem Bein balancieren an. Musik und Tanz motivieren 1 bis 6 Kinder sich zu Bewegen. Der tiptoi-Stift steht in einem Lautsprecher und die Kinder haben die Hände frei, um sich im Raum zu bewegen.

Wer schafft fünf Hampelmänner, balanciert am schnellsten über die Schnur oder dreht sich dreimal im Kreis? Auch wenn es draußen gerade regnet, stürmt oder schneit kann man sich mit dem Kinderspiel Dschungel-Olympiade jederzeit lustigen Bewegungsaufgaben stellen. Unterstützt durch Musik und Texte macht das mit tiptoi noch mehr Spaß. Werden die Bewegungen innerhalb eines Zeitlimits schnell und konzentriert ausgeführt, darf man weiterziehen.

Lustige Lieder, Geräusche und zahlreiche Aufgabenvarianten sowie zwei Schwierigkeitsgrade motivieren immer wieder zur Bewegung. Die Dschungel-Olympiade fördert außerdem Teamgeist und Teamfähigkeit, da zahlreiche Bewegungsaufgaben gemeinsam gelöst werden.

Im ACTIVE Set Dschungel-Olympiade ist der tiptoi-Lautsprecher enthalten. Mit dem Lautsprecher kann man alle Spielanweisungen deutlich verstehen und hat die Hände bei allen Bewegungen frei.

tiptoi Stift nicht enthalten. Muss separat erworben werden.

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Häufig gestellte Fragen zum Produkt:

Für wen ist das Spiel gedacht?

Für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren ist das Spiel perfekt. Auch Kinder unterschiedlichen Alters haben viel Spaß gemeinsam. Mit Aufgaben wie: Hüpfen, Tanzen und Balancieren können alle Kinder gleichermaßen mithalten. Spannung und Spaß erhöhen automatisch die Freude an der Bewegung. Jede Aufgabe ist auf einer Karte genau abgebildet, so können die Kinder das Spiel in Eigenregie gemeinsam spielen.

Was macht der Lautsprecher?

Der Lautsprecher ist ein wichtiger Bestandteil des Spiels. Erstens mal ermöglicht er es den Kindern, sich frei im Raum zu bewegen. Der Stift kann im ganzen Raum klar gehört werden. Zusätzlich hat der Lautsprecher einen Schlitz, in den Aufgabenkärtchen gesteckt werden.

Wie umfangreich ist das Spiel?

Das sagt die Mama „Besonders toll finde ich, dass es so unglaublich viele unterschiedliche Aufgaben gibt. Ich hatte ein bisschen Sorge, dass es schnell langweilig werden würde, aber Fehlanzeige!“

Das sagt Vroni (7):“ Ich fand es ganz toll und der tiptoi hat uns genau gesagt, was wir machen sollen. Das war ganz einfach. Ich will jetzt mal in den Zoo und schauen, ob die Äffchen dort auch so lustige Bewegungen machen.“

Woran erinnert das Spiel?

Das Spiel ist ganz anders als die anderen tiptoi Titel. Bei den anderen tiptoi Sachen geht es ja häufig um Wissen und Fakten. Die Dschungel Olympiade ist voll konzentriert darauf, dass die Kinder sich bewegen.

Dschungel Olympiade Test - Fazit

Wie immer erfolgt die Wertung im Keks- System. Dass mehr Kekse besser sind als wenige, können sogar Kleinkinder ganz einfach verstehen. Darum wird auf Muttispielt.de mit Keksen bewertet.

Elternwertung:“ Ich gebe der Dschungelolympiade volle fünf Kekse. Wir hatten einen wirklich tollen und bewegten Nachmittag mit dem Spiel.“

Kinderwertung: “Fünf Kekse für die Äffchen!“